为加强学生心理健康教育，引导学生正确认识自我、悦纳自我，4月28日，东岭书院特邀一号书院罗磊老师开展以“认识自我”为主题的心理健康专题讲座。书院团总支书记武文玉老师出席活动，各学生干部及20级书社社长参加讲座。

罗磊老师从“自我、本我、超我”三个维度出发，结合贴近学生生活的实际案例，深入浅出地阐释了人格结构理论。他指出，“我们每个人都是独一无二的存在，要相信自己的特别之处”，鼓励同学们在自我认知中建立自信，实现心理成长。

讲座过程中，罗老师语言生动、风趣幽默，通过经典案例引发学生共鸣与思考。同学们认真听讲、积极互动，就日常生活中遇到的心理困惑踊跃提问，罗老师一一予以耐心解答，现场氛围融洽。

本次讲座内容充实、形式活泼，不仅普及了心理健康知识，也有效缓解了学子的心理压力，为大家提供了实用的心理调适思路与方法。书院将持续推进心理健康教育工作，通过系列专题讲座与团体活动，不断促进学生身心和谐发展，营造积极健康的成长氛围。