为提升教职工情绪调适能力，促进自我成长与家庭和谐，5月21日下午，由校工会（妇委会）主办的“释情绪 沐心光 温润‘师’意”教师情绪管理心理沙龙在温馨的氛围中举行。活动特邀山东工艺美术学院心理健康中心主任李翠华担任主讲，带领老师们开启了一场观照自我、赋能心灵的内在成长之旅。

李翠华主任立足高校教师职业特点，从情绪产生的心理机制入手，深入浅出地阐释了情绪背后的心理逻辑，并系统分享了科学、实用的情绪应对策略与调适方法。她指出，情绪是内心的信使，学会与情绪对话，才能更好地安顿身心，以温润而坚定的力量滋养教育初心。

在沉浸式团体辅导环节，李翠华主任通过体验式、互动式的活动设计，带领老师们在轻松、安全的氛围中敞开心扉，在彼此倾听与相互支持中实现深度自我觉察与情感联结。

下一步，校工会（妇委会）将继续立足教职工实际需求，推出更多有温度、有深度的主题活动，为教职工的身心和谐与全面发展注入持久“心”动力。

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编辑：耿旭慧

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