为助力新生快速融入大学生活，近日，易安书院开展了一系列适应性团体辅导活动，吸引了书院2025级新生积极参与。

系列活动围绕大一新生常见的适应性问题，设计了破冰融入、心理调适、宿舍关系建设等内容，以“破冰—疏导—赋能”为主线分层推进。在破冰阶段，同学们通过“名字接龙”“地图寻友”等游戏消除陌生感；在心理疏导阶段，“压力气球”“情绪分享”等互动游戏帮助大家舒缓焦虑、释放压力；在宿舍关系建设阶段，“宿舍公约讨论”“匿名信箱”等形式引导新生相互理解，提升集体凝聚力。此外，活动还将时间管理、理财规划等实用技能巧妙融入游戏环节，有效提升了新生的自我管理能力。

本次活动由新生自主策划组织，不仅为新生搭建起情感交流的桥梁，提升了团队凝聚力，更锻炼了同学们的组织与沟通能力。下一步，书院将持续关注学生成长需求，完善适应性教育体系，为学生的全面发展提供有力支持。

供稿审核人：钮晓悦

编辑：耿旭慧

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