为帮助同学们释放学业压力，在陪伴中促进同伴情谊。5月28日，南山书院心理部于10号楼党团活动室顺利开展“暖心同行，绘心疗愈”心理艺术疗愈沙龙。以艺术绘画为载体，为心灵带来一场温柔治愈之旅。

活动在安静、舒适的氛围中进行。大家以白纸为画布，用简单线条勾勒出人体轮廓，再用水彩笔、蜡笔进行情绪涂色创作，用色彩深浅表达情绪强度，将内心难以言说的压力、疲惫、焦虑，转化为直观可见的身体情绪地图。

本次活动依托躯体化理论与格式塔疗法，让未被觉察的情绪通过身体感受被看见、被接纳。绘画过程绕过语言防御，让潜意识情绪自然流露，实现“觉察即疗愈”。同学们在创作中与自己对话，在色彩中释放情绪，在轻松安全的氛围里完成自我关怀与心灵疗愈。

此次活动，让同学们在体验中学会关注身心状态、调节负面情绪，有效提升心理健康水平。未来，南山书院将继续推出更多暖心、多样的心理健康活动，守护学生健康成长，让温暖与力量常伴左右，助力每一位同学以积极乐观的心态奔赴青春、拥抱生活。

供稿审核人:杨荣涛