为倡导健康生活方式,丰富同学们的文体生活,4月7日,桐林书院正式开启了为期一个月的“桐风悦动”系列活动之快走活动。

每天晚上六点,参加活动的同学在桐林书院楼前集合,签到后排列成整齐的方阵,统一前往操场进行充分的热身运动,并开始持续一个小时的快走活动。快走过程中,同学们排着整齐的队伍,在带队的同学引领下,沿着操场跑道稳步前进。

此次活动的正式开展,以快走为切入点,为桐林学子提供了便捷的运动参与渠道,通过科学指导和集体活动的形式,帮助参与者掌握正确运动方式,培养长期运动习惯,提高同学们的身体素质。未来,桐林书院将继续推进“桐风悦动”系列活动的开展,贯彻落实“体重管理年”的相关计划,让越来越多的桐林学子减脂减重、达标体测。