为进一步增强同学们的自律意识、节约意识、文明意识、协作能力，培养高尚的道德情操和健康的生活情趣。学校开展“第四届校园自律文明月”系列活动。现将活动内容通知如下：

一、活动背景

自律、文明是当代大学生优秀品质不可缺少的重要组成部分，是意志品质的核心支柱，是道德修养的中心内容，更是自我完善、自我实现的必然过程。在全校范围内开展自律文明活动，有助于引导同学们规范自我行为，养成良好的个人生活习惯，从而成为有道德、勇担当、讲文明的新时代青年。

二、活动目的

倡自律讲文明

三、活动时间

各项活动在2023年4月12日-5月17日之间陆续开展。各项活动起止时间不同，具体见下文。

四、活动对象

全体在校学生

五、活动主题

六、活动公示

相关通知、附件及评选结果公示、抽奖时间通知等信息，将在“智慧山职”的“学生公告”公示。

具体活动内容见附件。

学生工作处

2023年4月12日

主题一：彰和谐美好，显寝室美丽

活动（一）“寓”你相遇

宿舍是我们学习生活的地方，也是交流思想、探讨问题、表现自我的重要场所。寝室成员的生活习惯影响着每个成员的生活方式、学习态度和理想信念。因此，为了加强同学们的文明修养，形成独特的寝室文化，营造互助、互爱、积极、愉悦的学习生活氛围，在校园自律文明月期间特此举办“寓”你相遇活动。

一、活动时间

2023年4月12日-2023年4月23日

二、活动要求

1.各宿舍自行设计舍标，手绘或电脑制图都可。参赛宿舍应自行取一带有特色的宿舍名，并附舍标设计理念及宿舍名由来（字数不限，注明宿舍号、书社、书院）。

2.设计应新颖有趣、内容积极向上、寓意深刻，必须原创、严禁抄袭。

三、评比方式

1.进入“易班”APP“山东职业学院微社区”，将照片发布到“寓你相遇”活动专栏。文字区需注明宿舍号。

2.作品需要在4月23日前完成发布。被他人点赞1个记1分，被他人评论1条记2分。点评数量统计截止到在4月23日12时，与活动内容或作品内容无关评论不予计分。

四、奖项设置

一等奖宿舍20间，二等奖宿舍30间，三等奖宿舍50间，并设有奖品；优秀奖宿舍若干。

活动（二）多彩，集宿舍之美!

为了丰富寝室文化生活，形成和谐、温馨、积极、向上的氛围，增进同学之间的交流与了解，培养良好的生活习惯，营造良好的寝室文化氛围，增强寝室凝聚力。在校园自律文明月期间特此举办“多彩，集宿舍之美”活动。

一、活动时间

2023年4月12日—2023年4月23日

二、活动要求

1.活动以宿舍为单位参与。

2.拍摄照片不少于3张。其中：至少有1张表现宿舍整洁的照片，需出现宿舍墙壁、地面、床铺情况；宿舍全体成员的和谐照片至少1张；代表宿舍生活文化物品摆件、彰显宿舍魅力的照片至少1张。

3.进入“易班”APP“山东职业学院微社区”，将照片发布到“多彩，集宿舍之美”活动专栏。文字区需注明宿舍号。

4.作品需要在4月23日前完成发布。

三、评比方式

被他人点赞1个记1分，被他人评论1条记2分。点评数量统计截止到在4月23日12时，与活动内容或作品内容无关评论不予计分。

四、奖项设置

一等奖宿舍20间，二等奖宿舍30间，三等奖宿舍60间，并设有奖品；优秀奖若干。

活动（三）爱我所“寓”

为了丰富日常寝室生活，提高大家劳动，打扫卫生的乐趣，创造良好的氛围，培养同学们的独立性，增强体质，促进感情,健康生活，在校园内自律文明月期间举办爱我所“寓”活动，致敬每一个辛勤的劳动者！

一、活动时间

2023年4月12日—2023年4月23日

二、活动要求

1.活动以宿舍为单位参与。

2.参赛作品以视频的形式呈现。需要在视频内出现宿舍至少五个人的劳动过程，还需出现宿舍墙壁、地面、床铺的整洁情况以及视频最后宿舍全体成员的同框姿势。

3.视频规格：16:9，要求内容时长1-2分钟。

4.参赛作品需在4月23日前以压缩包的形式发送至QQ邮箱（891327727@qq.com），文件命名为书院+宿舍号。

三、评比方式

学校大学生自律委员会牵头，联合各书院学生组织，组建评委小组，负责评选工作。根据宿舍卫生情况以及视频创意度评选出：一等奖宿舍30间，二等奖宿舍40间，三等奖宿舍60间，并设有奖品；优秀奖若干。

主题二：走创新道路，寻精彩未来

活动（四）一稿倾心

一、活动时间

2023年4月12日-4月25日

二、活动要求

1.参与者任选一节自己喜爱的专业课，依据课程内容设计教案。下载附件一《课程教案》填写并打印，在活动时间内完成交到图书馆208室。

2.交稿时间为4月25日-26日下午17-19时。

3.参赛选手需加入QQ群（738370753），后续比赛信息会在群内发布。

三、评比方式

学校大学生自律委员会牵头，联合各书院学生组织，组建评委小组，负责评选工作。根据文章内容评选出一、二、三等奖，并颁发奖状。

四、奖项设置

一等奖30名，二等奖60名，三等奖80名，并设有奖品；优秀奖若干。

另：获得一等奖、二等奖的同学具有“我的专业我来讲”活动的参赛资格。

活动（五）我的专业我来讲

一、活动时间

2023年5月11日

二、活动要求

1.在“一稿倾心”活动中荣获一等奖、二等奖的同学具有参赛资格。

2.穿着得体，声音洪亮，动作自然，感情色彩强烈，逻辑清晰。

3.参与者任选一节自己喜爱的专业课模拟授课，时间控制在5分钟以内。

4.授课需制作一份与内容相关的PPT搭配授。

三、评比方式

学校大学生自律委员会牵头，联合各书院学生组织，组建评委小组，负责评选工作。根据授课表现及PPT形式选出金奖、银奖、铜奖并颁发奖品。

四、奖项设置

金奖3名，银奖5名，铜奖7名，优秀奖9名，并设有精美奖品。

活动（六）梦中“情话”

一、活动时间

2023年4月18日-4月27日

二、活动要求

1.参赛同学于18日-19日下午17:00-19:00前往图书馆208室进行现场报名，领取信纸，亲手摘抄一段喜欢的文字。内容可以是收藏的影评，也可以是书中一段优美的文字。拍照并上传至“易班app”（上传照片清晰，内容明确，注明学号，一张照片拍一面）；原稿于4月27日13:00-17:00交到前往图书馆208室

2.进入“易班”APP“山东职业学院微社区”，将照片发布到“梦中情话”活动专栏，标题为书院+姓名+学号。发布截止日期为4月27日12时。

3.拍摄内容要全面，语言文字要积极向上，充分展现新时代大学生的积极学习风貌。

三、评比方式

评比采用积分制。发布作品被他人点赞1个记1分，被他人评论1条记2分。总分由点赞和评论分数相加得出，按照总分数由高到低排列，并依次获得一、二、三等奖（注：与活动内容或作品内容无关评论不予计分。）

四、奖项设置

一等奖30名，二等奖50名，三等奖80名，并设有奖品；优秀奖若干。

主题三：学习自律月，精彩寻未来

活动（七）春色掠影

一、活动时间

2023年4月20日13：30-14：30

二、活动要求

1.参与者需先在图书馆北门签到并扫码进群，随后自行规划路线前往五个打卡地点并进行创意拍照，并在规定时间内回到图书馆北门签退并在群内上传作品，超时即视为自动放弃本次比赛。

2.五个打卡地点为校门口火车头，小西湖，日昇广场，操场涂鸦墙，东湖。

3.照片形式不限，要求积极向上，可人像，可景象，积极抓拍校园美好瞬间。

4.参赛选手需加入QQ群（112900917），后续比赛信息会在群内发布。

三、评比方式

学校大学生自律委员会牵头，联合各书院学生组织，组建评委小组，负责评选工作。富有创意的作品优先。

四、奖项设置

一等奖30名，二等奖50名，三等奖80名，并设有奖品；优秀奖若干。

活动（八）觅宝寻踪

一、活动时间

2023年5月8日-10日

二、活动要求

1.活动以团队形式进行，三人为一团队，自由组队即可。

2.团队成员需先在图书馆北门进行签到，随后在校园内进行寻宝，在规定时间内回到图书馆北门进行统计，超时即视为自动放弃本次比赛。

3.此活动投放若干“宝藏”（具体见附件二），按照收集宝藏数目进行评比。

4.签到开始时间为17:20，各参赛队伍可在5月9日下午17:30-18:30前往图书馆北门进行签到，比赛时间视队伍签到时间而定，每队比赛时间限制在50分钟以内。超时队伍视为自动放弃比赛。

5.参赛人员及时加入QQ群（747816384），其余比赛信息看群里通知。

三、评比方式

学校大学生自律委员会牵头，联合各书院学生组织，组建评委小组，负责评选工作。

四、奖项设置

一等奖15组，二等奖25组，三等奖40组，并设有奖品；优秀奖若干。

活动（九）智闯山职

一、活动时间

2023年5月13日

二、活动内容

1.该活动以小组为单位进行，6人为一组进行闯关。

2.校园内将设置5个闯关点（详见附件三），从图书馆门口集合出发，要求团队协作，共同完成5个项目（必须团队集体进行，不可以拆分行动）。通过每个关卡后，由裁判在通关卡上盖章，集齐5个印章后回到图书馆门口找停止计时，根据通关时长来评定等级。

3.参赛者从图书馆出发后，自行规划闯关顺序和线路。

4.参赛人员及时加入QQ群（744513877），其余比赛信息看群里通知。

三、评比方式

根据活动完成的时长，评选出不同等级。

四、奖项设置

一等奖15名，等奖25名，三等奖40名，并设有奖品；优秀奖若干。

主题四：律运动身心，享健康快乐

活动（十）六人成行

一、活动时间

2023年5月7日

二、活动地点

学校东篮球场

三、活动要求

1.该比赛为团体赛，以宿舍六人为单位参加（不足六人可请其他同学协助），男女分开比拼。

2.每队设领队一名，负责该队口号的设定，各参赛人员站成一排，相邻同学手臂相扣，并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，呈六人七足状，男女两组同时进行。

3.布条必须在小腿上捆紧，如中途松开应系好再前进。

4.中途若有人摔倒，应立即停下来，重新准备好再前进。

5.参赛人员请及时进入QQ群（744385989），具体比赛信息看群里通知。

四、评比方式

学校大学生自律委员会牵头，联合各书院学生组织，记录团队到达终点所用的时间，并评出名次。

五、奖项设置

一等奖宿舍15间，二等奖宿舍25间，三等奖宿舍40间，并设有奖品；优秀奖宿舍若干。

活动（十一）伏地挺身

俯卧撑可以提高身体的免疫力，增强腰背部的肌肉力量和身体的抗病能力。对当代大学生来说是一项不错的体育运动。

一、活动时间

2023年5月14日

二、活动地点

学校东操场

三、活动内容

1.俯卧撑:参赛同学分为男女两组，成绩为两分钟内俯卧撑的个数待比赛结束，评出结果名次。

2.仰卧起坐:参赛同学分为男女两组，成绩为两分钟内仰卧起坐的个数，待比赛结束，评出结果名次。

四、报名方式

1.参赛者需要加入QQ群（681657083），填写在线文档。

2.参赛者分组、分时间参加比赛。届时将在群内发布。

五、评比方式

根据同学俯卧撑和仰卧起坐的数量进行评比。

六、奖项设置

一等奖30名，二等奖50名，三等奖80名，并设有奖品；优秀奖若干。

活动（十二）万球一心

一、活动时间

2023年4月22日

二、活动地点

学校东操场

三、活动要求

1.该比赛为团体赛，以两人为单位参加（自由组队）。

2.两人团结协作，背靠背夹住一个气球向终点方向奔去，途中两人手臂不能交叉，气球不能掉落、爆炸。若触犯以上规则需要回到起点重新开始。在规定时间内运送气球数量最多的队伍获胜。

3.参赛人员及时加入QQ群（412172437），具体比赛信息看群里通知。

四、评比方式

校大学生自律委员会牵头，联合各书院学生组织，记录团队运送气球的总数，凭此结果评出名次。体育类活动要求“友谊第一比赛第二”，同学们请时刻把自身安全放在首位。

五、奖项设置

一等奖20名，二等奖40名，三等奖60名，并设有奖品；优秀奖若干。