为引导学生关注自身心理健康，提升心理调适能力，营造温暖互助的校园氛围，5月8日至25日，天佑书院以“凝心向光，爱己同行”为主题，精心策划并举办了心理健康教育月系列活动。活动通过线上线下相结合的方式，为天佑书院学生们打造了一场心灵疗愈与成长赋能并举的“心理嘉年华”。

“佑”伴时光，向内生长

5月8日至28日，书院推出“‘佑’伴时光，向内生长”21天自我关怀打卡活动。同学们每天完成一项“我爱我”小任务，如记录一件开心事、给自己一句鼓励等，并通过拍照上传至群内表格进行打卡。活动引导大家在日常生活中学会自我接纳与情绪调节，将关爱自己的理念内化为生活习惯。

“佑”笔作画，织梦流光

同期开展的“‘佑’笔作画，织梦流光”创作活动中，同学们围绕“我爱我”主题，用手抄报、海报、漫画等形式表达自我认知、情绪管理技巧及心理健康知识，传递积极向上的心灵能量。此外，“‘佑’绘心盘，收纳温柔”DIY盘子、CD创意绘画活动于5月11日举行，同学们以盘为纸、以碟为画布，在涂鸦中释放压力、与自我和解，完成的作品将在书院展出。

心晴趣玩，“佑”你同行

5月21日下午，“心晴趣玩，‘佑’你同行”心理游园会在书院广场火热开展。现场设置多个互动摊位：“猜拳赢瓜”摊位前，同学们与工作人员石头剪刀布，赢取清凉西瓜；“圈住欢喜”中，大家手持套圈瞄准心仪小礼品；“跃趣同行”布袋跳挑战赛道上，参与者双脚套袋跳跃前进，笑声不断；“零食捕手”用筷子限时夹取零食，比拼耐心与技巧；“瓶趣滚动”则考验平衡与运气。此外，前30名参与者还能在“定格瞬间”拍立得体验中留下专属纪念。神秘摊位更引来众多同学好奇探索。活动现场气氛热烈，大家在轻松游戏中释放压力、收获欢乐。

“佑”沐光影，点亮心程

5月21日，天佑书院在西报告厅放映国风动画电影《大鱼海棠》。唯美的画面与温暖的故事引导同学们在观影中舒缓焦虑、沉淀心绪，学会接纳自我与勇敢成长。

本次心理健康月系列活动以多元化的形式将心理健康教育融入趣味体验，有效帮助同学们缓解学业与人际压力，增强自我认知与心理韧性。未来，天佑书院将持续关注学生心灵成长，搭建更多暖心平台，助力青年学子以阳光心态奔赴青春新征程。