为提升大学生健康素养，引导学生树立科学健康观念，培养良好生活习惯，4月2日，易安书院特邀校医院许丹老师，开展大学生健康教育专题讲座。

讲座中，许丹老师结合高校近年入学及毕业体检数据，梳理大学生常见健康问题，明确指出同学们在血压、肝功能、体重等关键指标上的健康隐患，针对大学生心理压力、不良饮食、缺乏运动、睡眠不足等突出问题，分析其成因与危害，纠正健康认知误区，帮助同学们认清自身健康状况。并结合校园生活实际，为同学们提供可操作的实践指导，涵盖饮食营养搭配、作息睡眠调整、个人运动计划制定及校园常见传染病防控等内容，讲解专业实用，同学们认真聆听、积极思考，收效良好。

本次讲座是易安书院推进学生身心健康工作、深化素质教育的重要举措，有效丰富了同学们的健康知识，强化了“健康第一”的主动意识。下一步，易安书院将持续关注学生成长需求，将健康素养培育融入日常育人工作，助力学生以强健体魄和积极心态投入学习生活，成长为德智体美劳全面发展的时代新人。

供稿人：钮晓悦